【防疫有“方” 出門不慌】預(yù)防新冠中藥處方來了！

古往今來，中醫(yī)在預(yù)防和治療瘟病上有較成熟的治療經(jīng)驗，并且黃帝內(nèi)經(jīng)《素問·四氣調(diào)神大論》里面記載“上工治未病，是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也”這句話的基本意思就是重在預(yù)防，包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個方面的內(nèi)容，這就要求人們不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻擋病變發(fā)生的趨勢、并在病變未產(chǎn)生之前就想好能夠采用的救急方法，這樣才能掌握疾病的主動權(quán)，達到治病十全的上工之術(shù)。

依據(jù)北京中醫(yī)局推薦處方，我院特推出新冠預(yù)防配方、宣肺敗毒顆粒配方、蓮花清瘟顆粒配方，具有提高人體免疫力，起到預(yù)防新冠肺炎的作用，為保護廣大市民的健康發(fā)揮作用。有需求的廣大市民朋友可到我院就診，為您開具適合您的處方！

新冠預(yù)防配方

配方詳情：麻黃6g、石膏30g、麩炒蒼術(shù)10g、廣藿香15g、青蒿12g、虎杖20g、馬鞭草30g、薏苡仁30g 、蘆根30g 、葶藶子15、燀苦杏仁15g、化橘紅15g 、甘草10g

服用方法：開水沖服。口服：一次1袋，一日2次。療程7-14天，或遵醫(yī)囑。

適用范圍：芳香宣透，清熱解毒

蓮花清瘟顆粒配方

配方詳情：連翹15g、金銀花15g、麻黃10g、杏仁10g、生石膏10g、板藍根10g、貫眾5g、魚腥草10g、藿香10g、大黃5g、紅景天20g、薄荷10g、甘草10g

服用方法：中藥配方顆粒一次一包開水沖泡150~200毫升，每日早晚各一次。兒童減半。老少皆宜，兒童減半，孕婦禁用。

適用范圍：清瘟解毒、宣肺泄熱

生活起居預(yù)防

1.“飲食有節(jié)，起居有?！?/span>——生活規(guī)律，注意休息，保證充足睡眠。適量運動，運動后及時擦汗，避免受涼。飲食清淡、規(guī)律，多喝溫水、多食用新鮮的水果蔬菜及牛奶、雞蛋等，提高機體免疫力。

2.“虛邪賊風，避之有時”——注意保暖防寒，適時增減衣物，提高人體防御能力。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤更衣，勤通風。在人群密集的公共場所時，保持社交距離或戴口罩，避免呼吸道飛沫傳播，避免接觸有發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀的疑似患者。

3.“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)”——堅持體育鍛煉，可選擇五禽戲、八段錦、太極拳等運動，增強御寒能力。

4.“精神內(nèi)守，病安從來”——調(diào)暢情志，加強情志疏導(dǎo)，以改善焦慮恐懼、抑郁孤獨等情緒。通過讀書聽音樂，并配合體育鍛煉，也可以通過靜坐或靜臥，使精神清寧，病氣衰去，身心健康。

中醫(yī)學有一個很重要的治療原則叫“三因制宜”，也就是：因時因地因人，采取不同的治法。我們要根據(jù)不同的病因、不同癥狀和不同的體質(zhì)進行治療調(diào)養(yǎng)。因此，建議大家在選用中醫(yī)外治療法的時候，一定要到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。

最后，感謝3年來

國家為我們的安全健康付出的一切

以及防疫中替我們負重前行的工作人員

后疫情時代，放手≠擺爛

正確看待“放開”

學會自我約束和保護，對社會家人負責