隨著高考結束,辛苦了3年的高三學生終于迎來了解放,可以好好玩一玩了,身心都獲得了放松。但最近到我院疼痛科檢查身體的學生逐漸增多,檢查下來,好多都是因為脊柱側彎引起的背疼或腰疼、脊椎前傾、上交叉綜合征等不舒服癥狀。
疼痛科連主任告訴我們,這多數(shù)是因為學生久坐學習再加上不良坐姿,背書包姿勢不對,凳子或桌子的高低等等,引起脊柱的壓迫,進而導致脊柱側彎。這是一種特殊的病,到了一定年齡隨著兒童的發(fā)育,因為不良姿勢就出現(xiàn)了。
示意圖脊柱側彎,不僅會影響孩子的形體美觀,還會造成肌肉緊張,就是上邊說的背痛的發(fā)生。坐著也不舒服,躺著也不舒服。當脊柱側彎嚴重的時候,就會造成神經(jīng)損害,壓迫肺部,甚至出現(xiàn)影響呼吸的癥狀,有的還會出現(xiàn)脊柱的變形、增生等,導致椎管的狹窄,進而產生腰疼和下肢的一些不適癥狀。連主任告訴我們,脊柱側彎是一種復雜的脊柱三維立體扭轉異常, 事實上,只有極少數(shù)嚴重的脊柱側彎患者才需要進行手術治療,絕大部分的輕中度脊柱側彎可以通過保守治療控制側彎進展甚至得到完全糾正。而且是越早進行積極的干預和治療,其治療效果越好。示意圖
所以,一定要在學生身體正處于發(fā)育期的時候及時矯正,尤其是暑假馬上到來,孩子有更多的空閑玩耍時間,久坐學習時間也會減少,正是檢查矯正的好機會。
同時,疼痛科連主任在給孩子檢查矯正的時候,會給一些合理的鍛煉方法和建議,讓孩子以更正確的姿勢使用手機平板等電子產品,好好調整調整,以一個更好的身體狀態(tài)與精神面貌迎接新學期。